Przejdź do treści
Nice To Fit You

Nice To Fit You Niski IG 1500 kcal – test Patrycji (18 dni)

Niezależny test Patrycji: dieta Niski IG, około 1500 kcal, 5 posiłków i pełne 18 dni dostaw.

11 sierpnia 2026 – 10 września 2026Lusówko
Autor: Aktualizacja:
8,8/10Test w toku18/18 dni · 90/90 posiłków
Sałatka owocowa z orzechami laskowymi, jogurt grecki
Transparentność

Finansowanie testu

Test został zakupiony samodzielnie. Nice To Fit You nie miało wpływu na wybór dań, oceny ani publikację.

Zamówienie testowe

Parametry i rzeczywisty koszt

PlanNiski IG
Kaloryczność1500 kcal
Posiłki5 dziennie
Cena / dzień
Cena / posiłek
Koszt testu
Dwa kryteria

Oceny kategorii

Smak8,8/10
8.8
Wygląd8,6/10
8.6

Wynik aktualizuje się na bieżąco na podstawie ocenionych posiłków z opublikowanych dni.

Pełna historia

Dziennik testu

18 opublikowanych dni
Galeria z ocenami

Najlepsze posiłki

Czeko donuty twarogowe, sos waniliowy, truskawki, borówki
Śniadanie 10,0/10

Czeko donuty twarogowe, sos waniliowy, truskawki, borówki

353 kcal

10,0 Smak 9,8 Wygląd

Donuty były wilgotne, czekoladowe i bardzo przyjemne w konsystencji. Waniliowy sos oraz truskawki i borówki dawały świetny kontrast kremowości, słodyczy i świeżej kwasowości — najlepsza pozycja dnia.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Posiłki sezonowe, Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie.

Tropikalna owsianka na płatkach górskich, jogurt kokosowy, melon i kiwi
Śniadanie 9,9/10

Tropikalna owsianka na płatkach górskich, jogurt kokosowy, melon i kiwi

370 kcal

10,0 Smak 9,7 Wygląd

Pozycja „Tropikalna owsianka na płatkach górskich, jogurt kokosowy, melon i kiwi” wypadła bardzo dobrze: naturalna słodycz i owocowe akcenty były wyraźne, ale nie przesadzone. Porcja wyglądała apetycznie, a całość miała przyjemną lekkość.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Bez nabiału, Niski indeks glikemiczny.

Sałatka owocowa z orzechami laskowymi, jogurt grecki
Podwieczorek 9,8/10

Sałatka owocowa z orzechami laskowymi, jogurt grecki

146 kcal

9,8 Smak 9,7 Wygląd

Bardzo świeża i naturalnie słodka sałatka owocowa. Kiwi, melon i gruszka zachowały dobrą strukturę, jogurt grecki równoważył słodycz, a orzechy laskowe świetnie domknęły całość.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Najsłabsze posiłki

„Najsłabsze” nie musi oznaczać złe — pokazujemy również dolną część ocen, żeby nie wybierać wyłącznie najładniejszych dań.

Azjatycka sałatka z kurczakiem, chrupiącymi warzywami i czarnym sezamem, dressing orzechowy
Kolacja 7,1/10

Azjatycka sałatka z kurczakiem, chrupiącymi warzywami i czarnym sezamem, dressing orzechowy

284 kcal

7,0 Smak 7,7 Wygląd

Pozycja „Azjatycka sałatka z kurczakiem, chrupiącymi warzywami i czarnym sezamem, dressing orzechowy” była poprawna, choć bez większego efektu wow. Najważniejsze składniki dało się dobrze wyczuć, ale całości zabrakło odrobiny wyrazistości i lepszego wykończenia.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Niski indeks glikemiczny, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Spaghetti carbonara z boczkiem i parmezanem, pomidorki z pieca
Obiad 7,2/10

Spaghetti carbonara z boczkiem i parmezanem, pomidorki z pieca

468 kcal

7,1 Smak 7,4 Wygląd

Pozycja „Spaghetti carbonara z boczkiem i parmezanem, pomidorki z pieca” była poprawna, choć bez większego efektu wow. Najważniejsze składniki dało się dobrze wyczuć, ale całości zabrakło odrobiny wyrazistości i lepszego wykończenia.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Niski indeks glikemiczny.

Pierś z kurczaka w pesto buraczkowym z razowym penne i orzechami włoskimi, szpinak z czosnkiem niedźwiedzim
Obiad 7,3/10

Pierś z kurczaka w pesto buraczkowym z razowym penne i orzechami włoskimi, szpinak z czosnkiem niedźwiedzim

463 kcal

7,3 Smak 7,3 Wygląd

Pozycja „Pierś z kurczaka w pesto buraczkowym z razowym penne i orzechami włoskimi, szpinak z czosnkiem niedźwiedzim” była poprawna, choć bez większego efektu wow. Najważniejsze składniki dało się dobrze wyczuć, ale całości zabrakło odrobiny wyrazistości i lepszego wykończenia.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso.

Po wszystkich dniach

Końcowy werdykt

Werdykt zostanie opublikowany po zakończeniu wszystkich dostaw i przeliczeniu ocen rzeczywiście zjedzonych posiłków.

Sprawdź aktualną ofertę

Nice To Fit You

Zobacz dostępne warianty, kaloryczności i aktualne ceny.

Zobacz ofertę
8,8/10Sprawdź ofertę