Nice To Fit You Niski IG 1500 kcal – test Patrycji (18 dni)

Dzień 15

7 września 2026

Autor: Redakcja Test PudełkaAktualizacja: 11 September 2026

Zobacz cały test →

9,0/10ocena całego dnia

Każde danie osobno

Posiłki tego dnia

5 posiłków · 1449 kcal

Śniadanie 9,3/10

Musli z orzechami pekan i nerkowcami, jogurt naturalny, gruszka z melonem

372 kcal

9,4 Smak 9,0 Wygląd

Pozycja „Musli z orzechami pekan i nerkowcami, jogurt naturalny, gruszka z melonem” wypadła bardzo dobrze: naturalna słodycz i owocowe akcenty były wyraźne, ale nie przesadzone. Porcja wyglądała apetycznie, a całość miała przyjemną lekkość.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Drugie śniadanie 9,5/10

Bezcukrowe brownie z tahini

211 kcal

9,9 Smak 7,7 Wygląd

Deser „Bezcukrowe brownie z tahini” wypadł bardzo dobrze. Słodycz była wyraźna, ale nie przesadzona, konsystencja przyjemna, a całość wyglądała apetycznie i dawała sporo przyjemności z jedzenia.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie.

Obiad 7,6/10

Japońskie kotleciki Tsukune z kurczaka z imbirem i sezamem, ryż brązowy, fasolka edamame z solą

435 kcal

7,3 Smak 9,0 Wygląd

Pozycja „Japońskie kotleciki Tsukune z kurczaka z imbirem i sezamem, ryż brązowy, fasolka edamame z solą” była poprawna, choć bez większego efektu wow. Najważniejsze składniki dało się dobrze wyczuć, ale całości zabrakło odrobiny wyrazistości i lepszego wykończenia.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Bez nabiału, Niski indeks glikemiczny.

Podwieczorek 9,3/10

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, wafelki gryczane

146 kcal

9,2 Smak 9,8 Wygląd

Pozycja „Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, wafelki gryczane” była jednym z mocniejszych punktów dnia. Składniki zachowały dobrą strukturę, przyprawy były wyczuwalne, a wszystkie elementy tworzyły spójną i satysfakcjonującą całość.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Bez nabiału, Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Kolacja 9,3/10

Marokański gulasz z kurczakiem, cieciorką i suszonymi morelami, sałatka tabbouleh z razowym kuskusem

285 kcal

9,6 Smak 8,0 Wygląd

Pozycja „Marokański gulasz z kurczakiem, cieciorką i suszonymi morelami, sałatka tabbouleh z razowym kuskusem” była jednym z mocniejszych punktów dnia. Składniki zachowały dobrą strukturę, przyprawy były wyczuwalne, a wszystkie elementy tworzyły spójną i satysfakcjonującą całość.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Bez nabiału, Niski indeks glikemiczny, Zawiera kolendrę, Danie pikantne.

Po ostatnim posiłku

Podsumowanie dnia

Dzień 07.09.2026 uzyskał średnią 9.0/10. Najwyżej oceniono: Bezcukrowe brownie z tahini. Najniżej oceniono: Japońskie kotleciki Tsukune z kurczaka z imbirem i sezamem, ryż brązowy, fasolka edamame z solą.