Przejdź do treści
Nice To Fit You Niski IG 1500 kcal – test Patrycji (18 dni)

Dzień 17

9 września 2026

Autor: Aktualizacja:
Zobacz cały test →
8,8/10ocena całego dnia
Każde danie osobno

Posiłki tego dnia

5 posiłków · 1466 kcal
Śniadaniowy bowl z pieczonym halloumi, papryką, ogórkiem i oliwkami, hummus, bagietka graham
Śniadanie 8,3/10

Śniadaniowy bowl z pieczonym halloumi, papryką, ogórkiem i oliwkami, hummus, bagietka graham

384 kcal

8,4 Smak 7,9 Wygląd

Pozycja „Śniadaniowy bowl z pieczonym halloumi, papryką, ogórkiem i oliwkami, hummus, bagietka graham” okazała się solidnym, dobrze zbilansowanym posiłkiem. Smaki były czytelne, porcja odpowiednia, a całość zachowała świeży i apetyczny charakter.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie.

Ciasto mleczna kanapka z polewą czekoladową
Drugie śniadanie 9,4/10

Ciasto mleczna kanapka z polewą czekoladową

225 kcal

9,7 Smak 8,2 Wygląd

Deser „Ciasto mleczna kanapka z polewą czekoladową” wypadł bardzo dobrze. Słodycz była wyraźna, ale nie przesadzona, konsystencja przyjemna, a całość wyglądała apetycznie i dawała sporo przyjemności z jedzenia.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Niski indeks glikemiczny.

Dorsz w sosie parmezanowym z cząstką cytryny, ryż czarny, brokuły na parze
Obiad 9,4/10

Dorsz w sosie parmezanowym z cząstką cytryny, ryż czarny, brokuły na parze

418 kcal

9,8 Smak 7,7 Wygląd

Pozycja „Dorsz w sosie parmezanowym z cząstką cytryny, ryż czarny, brokuły na parze” była jednym z mocniejszych punktów dnia. Składniki zachowały dobrą strukturę, przyprawy były wyczuwalne, a wszystkie elementy tworzyły spójną i satysfakcjonującą całość.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Ryby, Niski indeks glikemiczny, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Zupa fasolowa z pomidorami i boczkiem
Podwieczorek 8,8/10

Zupa fasolowa z pomidorami i boczkiem

156 kcal

9,0 Smak 8,1 Wygląd

Pozycja „Zupa fasolowa z pomidorami i boczkiem” okazała się solidnym, dobrze zbilansowanym posiłkiem. Smaki były czytelne, porcja odpowiednia, a całość zachowała świeży i apetyczny charakter.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Niski indeks glikemiczny, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Azjatycka sałatka z kurczakiem satay, cukinią, ogórkiem i marchewką, orzechowy dressing
Kolacja 8,1/10

Azjatycka sałatka z kurczakiem satay, cukinią, ogórkiem i marchewką, orzechowy dressing

283 kcal

8,2 Smak 7,9 Wygląd

Pozycja „Azjatycka sałatka z kurczakiem satay, cukinią, ogórkiem i marchewką, orzechowy dressing” okazała się solidnym, dobrze zbilansowanym posiłkiem. Smaki były czytelne, porcja odpowiednia, a całość zachowała świeży i apetyczny charakter.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Bez nabiału, Niski indeks glikemiczny, Zawiera kolendrę.

Po ostatnim posiłku

Podsumowanie dnia

Dzień 09.09.2026 uzyskał średnią 8.8/10. Najwyżej oceniono: Ciasto mleczna kanapka z polewą czekoladową. Najniżej oceniono: Azjatycka sałatka z kurczakiem satay, cukinią, ogórkiem i marchewką, orzechowy dressing.