Przejdź do treści
Nice To Fit You Basic 2450 kcal – test 14 dni

Dzień 3

22 lipca 2026

Autor: Aktualizacja:
Zobacz cały test →
8,5/10ocena całego dnia
Każde danie osobno

Posiłki tego dnia

6 posiłków · 2414 kcal
Pasztet z chrzanem, chleb żytni, świeże warzywa
Śniadanie 8,0/10

Pasztet z chrzanem, chleb żytni, świeże warzywa

468 kcal

8,0 Smak 8,0 Wygląd

Pasztet miał przyjemny, mięsny smak, a chrzan dodawał mu wyrazistości bez zdominowania całości. Żytni chleb i świeże warzywa dobrze równoważyły cięższy charakter pasty.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Niski indeks glikemiczny.

Kanapka na chlebie z suszonymi pomidorami z grecką pastą i rukolą, pomidorki
Drugie śniadanie 8,5/10

Kanapka na chlebie z suszonymi pomidorami z grecką pastą i rukolą, pomidorki

281 kcal

8,5 Smak 8,5 Wygląd

Kanapka była świeża i dobrze złożona. Grecka pasta miała kremową konsystencję, rukola wnosiła lekką goryczkę, a suszone pomidory i pomidorki dodawały odpowiednio dużo kwasowości.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Wegetariańskie.

Tradycyjny kotlet mielony, ziemniaki z koperkiem, buraczki
Obiad 9,0/10

Tradycyjny kotlet mielony, ziemniaki z koperkiem, buraczki

624 kcal

9,0 Smak 9,0 Wygląd

Bardzo udana wersja domowego obiadu. Kotlet był soczysty i dobrze doprawiony, ziemniaki z koperkiem miękkie, ale zwarte, a buraczki wprowadzały przyjemną słodycz i kwasowość.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Dla dzieci.

Brownie z buraka
Podwieczorek 8,1/10

Brownie z buraka

187 kcal

8,0 Smak 8,5 Wygląd

Brownie było wilgotne, intensywnie czekoladowe i tylko delikatnie zdradzało obecność buraka. Nie było przesadnie słodkie, choć przydałby mu się odrobinę mocniejszy kakaowy finisz.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Bez nabiału, Dla dzieci, Wegetariańskie.

Bułeczka rustykalna z twarożkiem szczypiorkowym i szynką, ogórek zielony, kalarepa
Kolacja 8,4/10

Bułeczka rustykalna z twarożkiem szczypiorkowym i szynką, ogórek zielony, kalarepa

415 kcal

8,5 Smak 8,0 Wygląd

Rustykalna bułeczka pasowała do szczypiorkowego twarożku i szynki, a chrupiący ogórek oraz kalarepa odświeżały całość. Prosty, ale sycący i dobrze skomponowany zestaw.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Niski indeks glikemiczny.

Proteinowa granola z orzechami, skyr naturalny
Przekąska 9,0/10

Proteinowa granola z orzechami, skyr naturalny

439 kcal

9,0 Smak 9,0 Wygląd

Granola była naprawdę chrupiąca, z wyraźnie wyczuwalnymi orzechami i bez nadmiaru słodyczy. Naturalny skyr dobrze przełamywał jej charakter i tworzył bardzo udaną, proteinową przekąskę.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Po ostatnim posiłku

Podsumowanie dnia

Trzeci dzień był równy i oparty na znajomych smakach. Najlepiej wypadł tradycyjny kotlet mielony z ziemniakami i buraczkami, a tuż za nim proteinowa granola ze skyrem. Kanapki były świeże i dobrze skomponowane, natomiast brownie z buraka okazało się ciekawym, choć nieidealnym deserem. Całościowo był to solidny dzień bez słabego posiłku.