Przejdź do treści
Nice To Fit You Basic 1500 kcal – test Łukasza (18 dni)

Dzień 3

13 sierpnia 2026

Autor: Aktualizacja:
Zobacz cały test →
9,1/10ocena całego dnia
Każde danie osobno

Posiłki tego dnia

5 posiłków · 1510 kcal
Bajgiel z pastą jajeczną ze szczypiorkiem i kiełkami, słupki warzyw
Śniadanie 9,8/10

Bajgiel z pastą jajeczną ze szczypiorkiem i kiełkami, słupki warzyw

359 kcal

10,0 Smak 9,0 Wygląd

Bardzo trafione połączenie składników. Pieczywo i dodatki dobrze się uzupełniały, a całość była konkretna i satysfakcjonująca.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Bez nabiału, Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie.

Kanapka razowa z powidłami śliwkowymi, serem cheddar i kurczakiem BBQ, pikle
Drugie śniadanie 9,0/10

Kanapka razowa z powidłami śliwkowymi, serem cheddar i kurczakiem BBQ, pikle

238 kcal

9,0 Smak 9,0 Wygląd

Proste, ale wyjątkowo udane danie. Składniki tworzyły spójną całość i sprawdziły się bardzo dobrze od pierwszego do ostatniego kęsa.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso, Niski indeks glikemiczny.

Pierś z kurczaka w pesto buraczkowym z razowym penne i orzechami włoskimi, szpinak z czosnkiem niedźwiedzim
Obiad 10,0/10

Pierś z kurczaka w pesto buraczkowym z razowym penne i orzechami włoskimi, szpinak z czosnkiem niedźwiedzim

463 kcal

10,0 Smak 10,0 Wygląd

Smakowo danie trafiło niemal idealnie. Sos i dodatki tworzyły harmonijną całość, do której chętnie można wrócić.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Mięso.

Kokosanki
Podwieczorek 7,6/10

Kokosanki

143 kcal

7,0 Smak 10,0 Wygląd

Lekka i poprawna propozycja na słodko. Nie było większych wad, ale zabrakło elementu, który zachęcałby do powtórki.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Bez nabiału, Dla dzieci, Wegetariańskie, Z obniżoną zawartością glutenu (Less Gluten).

Sałatka z serem camembert, gruszką, orzechami włoskimi i winegretem, razowe grzanki ziołowe
Kolacja 9,0/10

Sałatka z serem camembert, gruszką, orzechami włoskimi i winegretem, razowe grzanki ziołowe

307 kcal

9,0 Smak 9,0 Wygląd

Kanapkowa pozycja należała do najmocniejszych w menu. Smak był wyrazisty, ale zbalansowany, a zestaw dodatków dobrze przemyślany.

Dodatkowe informacje

Oznaczenia w panelu NTFY: Niski indeks glikemiczny, Wegetariańskie.

Po ostatnim posiłku

Podsumowanie dnia

Dzień 13.08.2026 uzyskał roboczą średnią 9.1/10. Najwyżej oceniono: Pierś z kurczaka w pesto buraczkowym z razowym penne i orzechami włoskimi, szpinak z czosnkiem niedźwiedzim. Najniżej oceniono: Kokosanki.